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别让盖楼影响了百姓吃菜奢侈品市场和消费

发布时间:2020-02-14 21:49:41

暑假开始才3个多星期,患干眼症的学生却增加了3成。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、455医院近日连续接诊了17名患干眼症的学生。有关专家提醒学生,假期切不可过度上玩电脑,以避免伤害眼睛。

455医院眼科主任闵红波介绍说,暑假期间,一些青少年每天在电脑前一呆就是几个小时,期间注意力高度集中,眨眼次数大大下降,容易引发血管神经调理紊乱,结膜充血。另外,玩电脑又是在空调环境下,由于眼球水份蒸发过快,加上窗户紧闭空气不流通,也容易造成眼睛缺氧,泪液减少,冲洗眼内异物的能力也随之减弱,从而易致使结膜炎的产生,患上干眼症。

三成虫有干眼症

干眼症的全名叫眼睛干燥综合症,是指由眼泪的减少或目腺功能下落,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。调查结果显示,常使用电脑的人中,经诊断有31.2%的人得了干眼症,学生每次放假回校,干眼症患者的发病率高达44%。

怎么会患上干眼症

放假了,学生在电脑前一呆就是几个小时,眨眼频率降到每十几秒乃至20多秒一次,而正常情况下是每5-6秒钟眨眼一次,在此期间,人的注意力高度集中,易引发血管神经调理紊乱,眼睛泪液分泌量不足,以至于无法保持眼睛表面的湿润,造成干眼症。另外,由于眼睛一直盯着电脑,眼球水份蒸发过快,容易造成眼睛缺氧,泪液分泌也会减少,冲洗眼内异物的能力也随之减弱,从而导致结膜炎的产生,患上干眼症。

如何预防干眼症

注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯,定时休息,连续在电脑荧屏前的时间不宜过长,每隔1小时就要休息5-10分钟,尽可能在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的,所以在休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时,也要活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵硬紊乱会影响视力。学生还要注意膳食结构,多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。

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